Diability Diary
Genauso individuell wie du selbst
Für mehr Ruhe und Fokus auf die wichtigen Dinge. Das Diability Diary vereint alles, was du für dein Leben mit Diabetes brauchst, an einem Ort. Es bietet dir nicht nur die Möglichkeit, Termine und wichtige To-Dos zu organisieren, sondern liefert dir das aktuellste Diabeteswissen, und gibt dir den Raum für die Reflektion deiner Werte sowie für die Vorbereitung deiner Arzttermine. Mit durchdachten Funktionen und flexiblen Nutzungsmöglichkeiten wird dein Alltag einfacher und übersichtlicher.
Dein zweites Gehirn
Das Diability Diary begleitet dich durch dein Jahr – strukturiert, intuitiv und mit einem klaren Fokus auf dich und deine Bedürfnisse. Es schafft die Brücke zwischen Alltag und Diabetes-Management und macht dein Leben einfacher, übersichtlicher und selbstbestimmter. Es wird zu deinem täglichen Begleiter – „Nie ohne mein Diary “ sagt Michelle, Inhaberin der Diability GmbH.
- Mehr Ruhe, Wohlbefinden und Fokus auf die wichtigen Dinge
- Von Menschen mit Diabetes für Menschen mit Diabetes
- Individuelle Workbooks, ärztlich geprüft
- Undatierter Kalender: Beginne jederzeit!
- Edles Hardcover, 120g Papier, mit Froschtasche und Lesebändchen
Inhalte
Das erwartet dich
Das Diary setzt sich aus drei zentralen Bereichen zusammen
1
DIABILITY Wissensteil
Dein Fundament für ein selbstbewusstes Diabetes-Management
Der erste Bereich des Diability Diarys bietet dir interaktives Wissen statt trockener Theorie. Es erwartet dich ein praktisches Workbook, das dich Schritt für Schritt begleitet. Du kannst:
KH-Faktoren, BE-Faktoren und Basalraten ermitteln: Mit speziellen Tests und Anleitungen lernst du, deine persönlichen Werte zu analysieren und anzupassen. Diese praxisnahen Übungen helfen dir, Unsicherheiten zu überwinden und ein tieferes Verständnis für deine individuellen Bedürfnisse zu entwickeln.
Komplexe Themen wie FPE verstehen: Anschaulich erklärt und mit praktischen Übungen versehen, damit du das Gelernte direkt anwenden kannst.
Darüber hinaus enthält dieser Abschnitt wertvolle Tipps aus Michelles langjähriger Erfahrung als Coach, sowie ihren eigenen Learnings im Umgang mit der Krankheit. Es unterstützt dich mit häufig gestellten Fragen und weiterführende Erklärungen, die dich sicher durch die Herausforderungen des Diabetes-Managements leiten. Du bekommst zusätzlich zum theoretischen Wissen auch Werkzeuge an die Hand, mit denen du deinen Diabetes individuell managen kannst. So wächst dein Wissen mit der Zeit – und das Diary begleitet dich bei jedem Step.
2
DIABILITY Lebensbereich
Deine persönliche Reflexion und Zielplanung
Hier konzentrieren wir uns auf all die anderen Bereiche in deinem Leben. Denn aus unserer Sicht haben alle Bereiche einen Einfluss auf den Diabetes und letztendlich auf dein Wohlbefinden. Im Lebensbereich findest du Raum für Selbstreflexion und Zielplanung. Er hilft dir, dich neu zu orientieren und wichtige persönlich weiterzuentwickeln:
Reflektiere deinen aktuellen Lebensstand: Wo stehst du gerade? Welche Herausforderungen und Chancen begegnen dir? Mit gezielten Fragen und klaren Anleitungen findest du heraus, was dir wichtig ist.
Setze klare Ziele für das kommende Jahr: Definiere deine Ziele und verfolge deine Fortschritte Schritt für Schritt. Du kannst große Jahresziele aufteilen in kleinere Etappen, die dir Orientierung und Motivation bieten.
Persönliche Entwicklung im Blick: Zielgerichtete Fragen und Reflexionsseiten bieten dir eine Orientierungshilfe. Dazu gehören auch spezifische Übungen zur Selbstreflexion, die dir helfen, deine Stärken zu erkennen und gezielt zu nutzen.
Mit gezielten Fragen und Platz für deine Gedanken wirst du unterstützt, deine Träume zu konkretisieren und deine Pläne Wirklichkeit werden zu lassen. Dein Leben besteht aus mehr als Diabetes – und das spiegelt dieser Abschnitt wider. Darüber hinaus bietet der Lebensbereich Platz für kreative Gedanken, spontane Ideen und kleine Notizen. So entsteht ein Ort, an dem du dich selbst neu entdecken kannst.
3
DIABILITY Kalender
Dein Herzstück für den Alltag
Der Kalender ist das Herzstück des Diability Diarys – undatiert, flexibel und voller smarter Features. Du kannst jederzeit starten oder pausieren. Jede Woche bietet dir:
Übersicht für Termine und To-dos: Alle deine Aufgaben und wichtigen Ereignisse von Montag bis Sonntag auf einen Blick. Die klare Wochenstruktur gibt dir Sicherheit und hilft dir, den Überblick zu behalten.
Coaching-Elemente: Fokusfragen und Reflexionsbereiche, die dich dabei unterstützen, deine Ziele im Blick zu behalten. Reflektiere dich und deine Woche, erkenne Muster in deinen Blutzuckerwerten und lerne deinen Körper besser kennen.
Ein besonderes Highlight sind die Quartals-Check-ups. Alle drei Monate kannst du dich gezielt auf den Termin mit deinem Diabetologen vorbereiten, vorab Medikamentenbestellungen und Fragen an deinen Arzt notieren. Ziel ist es, den Termin beim Diabetologen entspannter und effizienter zu gestalten. Verwandle den Arzttermin zu einem Gespräch auf Augenhöhe, bei dem du dich wohl fühlst und die Kontrolle hast.
Darüber hinaus bietet der Kalender Platz für spontane Notizen, kreative Ideen und kleine Kritzeleien. Eine weitere Besonderheit ist die Froschtasche – ein Fach, in dem du Rezepte, Medikamentenpläne und andere wichtige Zettel sicher aufbewahren kannst. So hast du alles, was du für den Arztbesuch brauchst, an einem Ort beisammen.
Mit all diesen Funktionen wird das Diary zu deinem täglichen Begleiter, den du immer bei dir haben möchtest. Das Diability Diary hilft dir, den Überblick zu behalten und gleichzeitig Raum für persönliche Entwicklung zu schaffen.
„Nie ohne mein Diary“ sagt Michelle, Gründerin der Diability GmbH. Mehr zu ihr und der Geschichte hinter dem Diary erfährst du hier.
Limitierte auflage
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Eigenhändiger Versand erfolgt immer 1x im Monat. Mehr Informationen findest du unten.
Wir können warten, bis das Gesundheitssystem uns unterstützt, oder unsere Zukunft selbst in die Hand nehmen. Es ist deine Entscheidung.
Persönliche Worte von Michelle
Warum habe ich dieses Diary entwickelt?
Ich selbst nutze schon immer Kalender, um meine Gedanken zu sortieren und Todos zu priorisieren. Doch bei jedem Kalender hat mir ein wichtiger Teil meines Lebens gefehlt – mein Diabetes. Oft verliert man im Alltag den Fokus auf die Werte, und der Tag endet mit vielen Schwankungen. Oder noch schlimmer: ich hatte das Gefühl, dass der Tag katastrophal lief, obwohl ich eigentlich nur ein paar Stunden außerhalb des Zielbereichs war. Doch für solche Erkenntnisse fehlte mir der Platz und die Nerven zum Reflektieren.
Das wollte ich ändern.
Ich wollte eine Möglichkeit schaffen, Diabetes und den Alltag zu vereinen. Eine Dia-Life-Balance schaffen, in der wir uns wohlfühlen, unseren Körper besser verstehen und mit ihm gemeinsam uns auf die schönen Dinge im Leben konzentrieren. Über 2 Jahre lang habe ich mit einer Freundin aus dem Studium an diesem Konzept gearbeitet. Und es entstand das DIABILITY Diary.
Mit ganzem Stolz darf ich dir nun dieses Diary vorstellen. Das Ziel dahinter war nie großer Umsatz, sondern großen Mehrwert zu schaffen. Wir wollten den tausenden Menschen mit Diabetes eine Möglichkeit bieten, sich und den Diabetes neu kennenzulernen und ihre Lebensqualität zurückzugewinnen. Umso gerührter bin ich, wie vielen Menschen wir bereits mit dem Diary helfen konnten. Mission erfüllt!
Kundenstimmen
Kunden lieben das Diary
Häufig gestellte Fragen
Deine Frage ist nicht dabei? Schicke uns gerne eine Nachricht, und wir melden uns zeitnah bei dir zurück!
Für wen ist das Diary geeignet?
Das DIABILITY Diary ist für dich geeignet, wenn du selbst Diabetes hast (Typ 1, Typ 2 wie auch Sonderformen), oder wenn du Elternteil eines Kindes mit Diabetes bist. Das Diary ist wie dein persönliches Buffet. Du nimmst dir das raus, was du gerade brauchst.
Was macht den Kalender im Diability Diary so besonders?
Der hochwertige Kalender vereint Terminplanung, To-Dos und persönliche Reflexion rund um dein Diabetesmanagement. Er umfasst das aktuellste Wissen rund um Diabetes – ärztlich geprüft und immer up to date. Er ist undatiert und flexibel – du kannst jederzeit starten, pausieren und weitermachen.
Was ist der Quartalscheck-Abschnitt?
Der Quartalscheck ist eine spezielle Seite, die dich alle drei Monate auf deinen nächsten Arzttermin vorbereitet. Du kannst:
- Fragen an deinen Arzt notieren
- Deine Blutzuckerwerte reflektieren
- Rezepte und Medikamentenbedarf eintragen
Was macht das Diary zu einem Coaching-Tool?
Durch die Verbindung aus Wochenzielen, Reflexion und Moodtracking unterstützt dich das Diary nicht nur bei der Terminplanung, sondern hilft dir auch, dich persönlich weiterzuentwickeln. Es ist dein persönlicher Coach To Go.
Wann kommt mein Diary an?
Da ich eine One-Woman-Show bin und alles alleine mache, verschicke ich einmal zum Ende des Monats die Diarys, die bis zum 15. des Monats bestellt wurden. Jede Bestellung nach dem 15. des Monats wird zum Ende des Folgemonats losgeschickt. Beispiel: Bestellung bis zum 15.10 kommt Anfang November an. Bestellung ab 16.10 kommt Anfang Dezember an.
Was tun, wenn mein Diary noch nicht angekommen ist?
Wenn dein Diary bis zum 10. des Folgemonats deiner Bestellung noch nicht angekommen ist, schreibe uns gerne eine E-Mail an support@diability.de . Wir kümmern uns sofort um dein Anliegen.
